Zaterdag 27 april

Vandaag vieren we Koningsdag. Programma is te zien op www.harfsen.nl/oranje

We gaan ontbijten om 09.00 uur in Hoeflo. Wel even van te voren opgeven. En vanaf 14.00 uur muziek, drank en spijzen in Hoeflo.

Maandag 29 april

Kom ook gezellig meezingen. Iedereen is welkom.

Entree is € 12,-
incl. koffie/thee in de pauze

Maandag 29 april

Gratis entree
inloop vanaf 19.00 uur
Aanvang Sprekers 19.30 uur
Einde 21.00 uur met na afloop een drankje

Graag aanmelden via info@lochemenergie.net

Sprekers zijn Siward Zomer en
André Jurjus (bestuurders Energie Samen)

Vrijdag 3 mei

We draaien weer een mooie film vanaf 20.00 uur

Entree € 10,- (incl. pauzedrankje)

Nieuwe cursus:

Leven na Mantelzorg

Neem contact op met Marieke Muilerman voor meer info: mantelzorg@welzijnlochem.nl

Start vanaf 23 mei van 10-12.00 uur

Waarachtig Natuurlijk

Op Zondagavond 12-26 mei, 2-9-16-23-30 juni en 7 juli

19.30 – 21.30 uur in ruimte ‘Schoolt’

Meer informatie en aanmelden via www.waarachtignatuurlijk.nl

Mindful Bewegen

Een combinatie van Rekken & Strekken, Yoga en Mindful.
Een heerlijke manier om je lichaam een boost te geven.
Elke dinsdag vanaf 27 februari van 08.45-09.45 uur of van 18.45-19.45 uur.
Opgave bij Maaike Willems 06-24222526
Kosten € 10,- per training of € 30,- per maand.

vanaf vrijdag 1 maart

1 uur Billen, Benen en Buikworkout. Voor het stimuleren van vetverbranding en het stroomlijnen van je lichaam.

Je kunt 2 proeflessen nemen om het uit te proberen.

Vrijdagochtend om 08.30 uur of

Total Body Workout op maandagochtend om 08.30 uur en woensdagavond om 19.30 uur

Opgeven via secretariaatgymharfsen@gmail.com

Elke woensdagavond

Nieuw in Hoeflo: Bokszaktraining gegeven door RobuFIT, 1e les is gratis.

Maandag

08.30-09.30 uur Total Body Workout
14.00-16.00 uur Sjoelen & Biljarten in het Café
14.15-15.45 uur Blokfluitles
14.00-19.30 uur Accordeonles individueel
17.15-19.15 uur Slagwerkles
19.00-20.00 uur Dames Conditiegym
20.15-21.15 uur Boksles
20.00-21.00 uur Dames/Heren Gymnastiek
20.00-22.00 uur Accordeonles

Dinsdag

16.00-17.00 uur Extra Gym Turn You Around
17.30-19.00 uur Volleybal Meisjes C1
19.30-23.00 uur Biljartcompetitie
19.45-21.45 uur SDG Fanfare
20.30-22.00 uur Volleybal Heren
20.30-23.00 uur Schietvereniging

Woensdag

18.15-19.45 uur Volleybal Meisjes B2
19.00-23.00 uur Biljartcompetitie
19.30-22.45 uur Bridge
19.30-20.30 uur Total Body Workout
19.45-21.00 uur Volleybal mix recreanten
20.45-21.45 uur Bokszaktraining door Robufit
21.00-22.15 uur Volleybal heren recreanten

Donderdag

16.00-17.45 uur Gymnastiek kinderen
17.45-18.45 uur Gymnastiek kinderen
19.30-23.00 uur Biljartcompetitie
19.45-22.00 uur SDG Malletband
20.30-21.30 uur Volleybal Old Stars

Vrijdag

08.30-09.30 uur BB (billen-benen-buik) Workout
19.30-23.00 uur Biljartcompetitie

Diverse info

Wilt u informatie? Mail naar info@hoeflo.nl